Posa’ls ulleres de sol

Estàndard

Cada vegada som més conscients de la importància de protegir la pell dels més petits amb fotoprotectors solars. No oblidem, però, que els seus ulls no estan completament desenvolupats i que són 20 vegades més sensibles que la pell davant del sol. És per això que us recordem ara, a l’inici de l’estiu, que els seus ulls també necessiten una protecció adequada.

Posa'ls ulleres de sol

Siguem conscients que les ulleres de sol són molt més que un simple complement de moda. Per garantir una protecció total, per tant, és necessari adquirir-les en establiments sanitaris d’òptica. Fer el contrari podria generar greus problemes de salut visual i ocular, ja que, alguns models, en comptes de protegir, de vegades poden dilatar encara més la pupil·la i deixar passar més quantitat de raigs UV. Ja ho saps! A l’estiu, vés amb vista!

Gaudeix del sol amb seny!

Estàndard

El bon temps i les altes temperatures ens conviden a visitar les platges i les piscines, a practicar esports nàutics, a passejar pels exteriors amb familiars i amics, etc. Per això, ni que el sol i la calor moderada puguin agradar-nos, hauríem de saber com protegir-nos per no lesionar-nos.

Us oferim alguns bons consells: (1) Utilitza una crema protectora solar adequada al teu tipus de pell. (2) Aplica aquesta protecció, de forma generosa, al menys 30 minuts abans de prendre el sol. (3) Protegeix-te també els llavis. (4) No vulguis endur-te tot el sol en un sol dia. (5) Evita exposar-te al sol durant les hores centrals del dia. (6) Amb els nens, extrema les precaucions! La seva pell és més feble i sensible.

(7) Hidrata’t i beu aigua abans no aparegui la sensació de tenir set. (8) Eixuga’t bé en sortir de l’aigua. Les gotes són lupes per al sol. (9) Després d’haver-te mullat, torna a aplicar-te la crema protectora. (10) Utilitza ulleres de sol que et protegeixin al 100% dels raigs solars. (11) Protegeix-te el cap amb un barret o una gorra per tal d’evitar una insolació. (12) Procura que l’activitat física no sigui molt intensa en el moments més calorosos del dia. (13) Consulta amb el teu metge o farmacèutic si estàs prenent algun medicament que pugui afectar la fotosensibilitat; o si, després d’un dia a l’exterior, tens una sensació de cansament, marejos, nàusees, vòmits o febre (possible insolació).

Més informació: Tipus de pellConsellsMesures