A la platja, a la piscina o als rius, protegeix-te!

Estàndard

A les platges, protegeix-te!

  • Respecta les banderes de senyalització. La verda significa que pots banyar-te sense perill; la groga, que el bany és perillós (en aquest cas, es recomana que l’aigua no sobrepassi la cintura); i la vermella, directament, prohibeix el bany per motius de seguretat.
  • No intentis nedar contra el corrent. Si et sens arrossegat per un corrent, procura nedar en paral·lel a la platja; i en pic hagis sortit del corrent, llavors sí, neda cap a terra ferma.

  • Evita banyar-te mentre estiguis fent la digestió. És força recomanable esperar un temps prudent, especialment si s’ha menjat força o si s’ha ingerit alcohol, per tal d’evitar les conseqüències d’una síncope.
  • Fes un bon ús dels objectes inflables. Les pilotes, els flotadors i les màrfegues per estirar-se a l’aigua, etc., són molt lleugers i poden endinsar-te al mar molt fàcilment, o simplement fer-te bolcar. Per tant, mai els facis servir si no saps nedar prou bé.

Als rius i pantans, protegeix-te!

  • Procura no banyar-te allà on sigui arriscat fer-ho: rius amb un cabal significatiu, gorgs naturals profunds, cascades i salts d’aigua, etc. Considera que sempre hi pot haver corrents o remolins que poden arrossegar-te i posar-te en risc.

  • Observa la possible existència de rètols i senyalitzacions que anunciïn l’existència d’algun perill possible.
  • Utilitza calçat especial per a l’aigua. D’aquesta forma, per exemple, reduiràs la probabilitat de ferir-te els peus.

A les piscines, protegeix-te!

  • Extrema les precaucions a les bores de les piscines i als llocs que estiguin mullats. Podries relliscar i lesionar-te tot provocant alguna ferida o contusió.
  • Evita empassar-te l’aigua de la piscina. Els productes químics que s’empren per al seu tractament poden provocar afeccions gàstriques. Per cert, als rius i als pantans, empassar-se l’aigua fins i tot pot produir alguna infecció.

  • Respecta les normes de seguretat de les piscines i atraccions aquàtiques. La teva integritat física depèn del seu compliment. Especialment important és fer un bon ús de tobogans i trampolins.
  • Per últim, respecta també les mesures bàsiques d’higiene. Recorda que tots compartim l’ús de les instal·lacions amb altres persones. Dutxa’t abans i després d’entrar a l’aigua i anima els més petits perquè passin pel servei abans de banyar-se.