Menjar bé, bo i barat

Estàndard

Ja fa gairebé sis que us vàrem presentar el receptari de cuina “Per menjar bé, bo i barat”: una proposta perquè poguéssiu preparar àpats equilibrats, nutritius, saludables i ben econòmics, sense massa complicacions. Si us en recordeu, aquest receptari va néixer amb vocació humanitària, des de la perspectiva del dret a l’alimentació, gràcies al treball d’un equip de dietistes i nutricionistes de la Creu Roja i a la participació generosa de grans cuiners com la Carme Ruscadella, l’Isma Prados i molts altres. Doncs bé, juntament amb la Fundació Alícia, ara fem un pas més i us proposem gaudir dels vídeos d’algunes receptes perquè pugueu continuar menjant bo, saludable i barat. Aquí teniu alguns suggeriments realment deliciosos. Bon profit!

Vídeos de les receptes: Estofat de mongetes i calamars, cremós de maduixa i de plàtan, amanida de cuscús amb cigrons i verdures, hamburguesa de sardines amb amanida, sofregit de verdures amb llenties i arròs, poma amb canyella al microones; torrades de verat, pebrot i espàrrecs, pancakes amb fruita i formatge, patates farcides d’amanida russa, remenat de xampinyons i bledes sobre pa amb tomàquet.