Consells per estalviar a la llar

Estàndard

No arribar a final de mes, haver de tornar alguna factura o demanar diners a algun familiar són situacions incòmodes que podríem resoldre amb una mica de previsió. Sara Cases, referent de Medi Ambient de Creu Roja, ens ofereix tot un seguit de consells per tal d’evitar-les.

En primer lloc, i encara que sembli obvi, el primer que hem de fer és elaborar un pressupost familiar. Hem de saber quins ingressos tenim i les despeses previsibles per al pròxim mes. D’aquesta manera, coneixerem de forma bastant precisa quines despeses podem assumir. Si, tot i elaborar aquest pressupost, no aconseguim que quadrin els comptes, haurem de reduir les despeses; i sabem que això no és fàcil. Per aconseguir-ho, caldrà classificar les despeses en prescindibles, necessàries i importants, i sempre prioritzar les que siguin necessàries.

Per estalviar en alimentació hauríem d’anar a comprar després d’haver elaborat una llista de la compra; informar-nos sobre les ofertes que existeixen i adquirir productes de temporada, ja que solen ser més frescos i més econòmics. Pel que fa a l’electricitat, hauríem de conèixer els termes de la nostra factura i adaptar-nos a les diferents tarifes que ens ofereixen les companyies elèctriques, tot escollint la tarifa més barata. En la mesura del possible, també hauríem d’utilitzar electrodomèstics més eficients que tinguin major rendiment energètic, substituir les bombetes antigues per bombetes de baix consum, o utilitzar els termòstats per gaudir d’una temperatura agradable però que mai sigui excessiva. Quant a l’aigua, la millor manera d’estalviar és tancant l’aixeta, optar per la dutxa en comptes del bany, disposar de reductors de cabal a les aixetes, o utilitzar els electrodomèstics a càrrega màxima.

Finalment, pel que fa a la roba, hauríem de ser capaços d’aprofitar-la durant el màxim temps possible, evitar ser esclaus de les modes, reutilitzar la vestimenta, anar a botigues de roba de segona mà, o reparar la nostra indumentària abans de desfer-nos-en. Sens dubte, amb tot això, a més d’estalviar, estarem contribuint a la cura del medi ambient. Estalviar, per tant, et beneficia a tu i beneficia tothom. T’hi apuntes?

Pla d’ajuda alimentària

Estàndard

En un any, la Creu Roja Catalunya haurà repartit prop de 7.500.000 kg d’aliments entre 133.141 persones a través del Pla d’ajuda alimentària de la UE. Tots els aliments distribuïts, com ara l’arròs, els cereals, la llet en pols, els llegums, l’oli, el tomàquet fregit o les galetes, són de caràcter molt bàsic, poc peribles i de fàcil transport i emmagatzematge; i és que, en definitiva, són productes que serveixen per tal  de satisfer les necessitats bàsiques de persones adultes i d’infants en situació vulnerable.

_DLR1296

Més enllà d’aquesta informació i d’aquestes dades, però, hi ha històries com la del José Manuel, que primer va perdre la feina, després els estalvis i, finalment, el seu habitatge. Vols conèixer el seu testimoni…? El trobaràs al següent vídeo:

La crisi colpeja la salut

Estàndard

La Creu Roja Catalunya ha presentat el 7è estudi de l’Observatori de la Vulnerabilitat, titulat “L’impacte de la crisi en la salut de les persones”. És el primer informe que s’ocupa, íntegrament, de les complicades relacions que s’estableixen entre la crisi i la salut dels ciutadans.

Alguns dels molts aspectes que tracta aquest estudi són: la dificultat per accedir als tractaments mèdics quan s’està malalt, les afectacions relacionades amb la salut emocional i psicològica, les conseqüències de l’empobriment energètic durant els mesos en què fa més fred; les dificultats econòmiques que, en determinats casos, fins i tot impedeixen o dificulten que hom pugui gaudir d’un mínim de tres àpats diaris, etc.

Testinomi Margarita

Pel que fa als diversos aspectes relacionats amb la salut, cal destacar els relacionats amb els hàbits alimentaris; i és que el 91% dels enquestats afirma haver variat la seva alimentació a causa de la crisi, per motius econòmics. Per aquest motiu, a la Creu Roja Catalunya estem reforçant les actuacions relacionats amb la salut dels col·lectius més vulnerables, els projectes d’alimentació, i molt especialment, els adreçats a la infància.

Afecta la crisi la salut de les persones

Aprofitant l’avinentesa, us recordem que encara sou a temps de participar en l’Aliança Humanitària per a l’Alimentació Infantil: una gran crida a la ciutadania, a les empreses i a la societat civil, perquè entre tots puguem aconseguir els recursos necessaris per pal·liar aquesta complexa situació. Si la pobresa és injusta per sí mateixa, pitjor és encara que els infants o els adults puguin veure afectada la seva salut a causa de la crisi.