De vegades, l’activitat física intensa ens pot deixar sense alè, com si no poguéssim respirar profundament. Aquesta mateixa sensació de falta d’aire és la que sentim quan estem patint una dificultat respiratòria. Aquests símptomes solen ser fruit de reaccions al·lèrgiques o de problemes de salut com ara la pneumònia, la bronquitis aguda, l’asma, la insuficiència cardíaca o l’atac de cor. La dificultat respiratòria és sempre una emergència sanitària i, per tant, cal que truqueu immediatament al 112. Mireu l’estat de consciència de la persona afectada i observeu si pot respirar ni que sigui una mica. Si estigués inconscient i no respirés adequadament, hauríeu de fer la reanimació cardiopulmonar. Per altra banda, si respirés, afluixeu-li la roba i els objectes ajustats per alliberar qualsevol pressió al cos i proporcioneu-li espai. Si hi ha més gent, demaneu-los que s’allunyin i, si hi ha finestres, obriu-les perquè pugui entrar l’aire. Si la víctima té prescrits medicaments com ara oxigen o un inhalador, podeu ajudar-la a administrar-los; és a dir, busqueu-li el medicament i ajudeu-la, però no li apliqueu sense indicació prèvia. De la mateixa manera no se li pot donar ni menjar ni beure. Mentre esperem, cal col·locar la persona afectada semiasseguda. Encara que la respiració de la persona deixi de xiular, no vol dir que estigui millorant. Per tant, cal fer-li companyia fins que arribi l’assistència mèdica.
